12月〜2月 櫻井淳子特別レッスン & Lolita’s Legacy無料説明会開催

 

たくさんのご要望を頂きまして、櫻井淳子による「ピララティスを理解する特別クラス」を開催させて頂くことになりました。

初心者から誰でもわかりやすい内容で、ピラティスをやる意義や、普段取り組んでいるピラティスの効果をわかりやすく理解できる内容です。

 

＼＼キャンセル待ち受付中／／

東京沼津会場共に特別クラスのスタジオ受講は、満席となりました。

オンライン受講のみ、受付中です。

ピラティス指導者養成コース無料説明会のお席はございますので

お気軽にご参加ください。オンラインでのご参加も可能です。

 

---

テーマは、以下の二つです。

 

(1)スマホ時代に姿勢を良くするピラティス

ピラティスの要素を、今の時代の姿勢改善に生かす考え方と、動きに取り組みます。

姿勢を良くするためには、アプローチする順番の秘訣があります！

体が前に丸まったり、頭がが前に突出しがちになるのは当たり前の時代。そんな時、ただ「胸を開く運動」に取り組むだけでは、限界があります。

今回は、

• ピラティス初心者の方や
• ピラティスインストラクターとしていまいち自分のクラスに自信がない、考え方がわからない

という方にも、大変お勧めです！

• ピラティスの生徒さんなら、簡単に自宅でも取り組める内容で、実生活にすぐに役立ちます。
• ピラティスの先生なら、安心して指導できるようになり、お客様の効果も実感ができるようになります。

ご自身でもできるようになるますので、ぜひ楽しみにご参加下さい。

講義と実技の両方に取り組みます。会場での受講のみとなります。

 

(2)心と体を健全に！ピラティス・メソッドとして、背骨を動かす！

ピラティス特有の背骨の動きは、姿勢の改善、内臓機能の向上、筋力アップ、ストレス解消など、想像以上の効果があります。それらについて、実際にワークをしながら取り組みます。

特にこのクラスは、「なぜ、ピラティスが万能と言えるほど心身の健康に役立つのか」ということについて、わかりやすく理解できる特別な内容です！

ピラティスに取り組む方なら誰にでも、ぜひ知って頂きたい内容を、初心者の方からわかりやすく講義をさせて頂きます。

他のエクササイズとの違いを発見して頂ける特別クラスです！

講義と実技の両方に取り組みます。会場での受講のみとなります。

どちらの特別クラスも、ちょっとしたコツや、ちょっとした知識で、ピラティスの効果をアップさせたり、理解を深めたりすることができるようになるでしょう。

また、同日は「ピラティス指導者養成コースLolita’s Legacy™️（ロリータズレガシー）無料説明会」も開催致します。

ピラティス指導者養成コースLolita’s Legacy™️（ロリータズ・レガシー）に興味はあるけど、

• まずは実際にエデュケーターのクラスを受けてみたい方
• 直接お話を聞いて、コースを決めたいと思っている方
• 他のスクールと比較検討して、じっくりと考えたい方

という方にも、大変お勧めです。

 

参加は自由にお選び頂けます！

• 特別クラスだけの参加
• Lolita’s Legacy™️説明会だけの参加
• 両方の参加

など、組み合わせ自由！

 

• 特別クラスは、ピラティス初心者の方から参加していただける内容で、講座形式のピラティスの知識と、実際の動きの両方に取り組みます。このため、ピラティスをすでに取り組んでいる方には、新しい発見があることと思います。
  特に、櫻井だからこそお伝えできる内容で、他では学べない内容を、どなたにもわかりやすく丁寧にお伝えいたします。

• Lolita’s Legacy™️説明会は、会場、または、オンラインでもご参加いただけます。
  ※説明会に参加しなくても、ピラティス指導者養成コースLolita’s Leagcyにお申込み頂けます。

 

勧誘などもございませんので、ぜひ、今後の参考のために知りたい！という方も、お気軽にご参加いただけましたら幸いです。

 

只今、2022年４月スタートのコースを受付ております。新型コロナウィルスの影響を考慮し、安心してご参加頂けるよう、２月スタートのコースを４月スタートに変更いたしました。また、コース最終日は2ヶ月程度の違いとなり、最終試験の日程に大きな違いはございません。

 

Lolita’s Legacy™️の概要はこちら

現在募集中のコースはこちら

 

---

<櫻井淳子によるピラティス特別クラス＆Lolita’s Legacy™️説明会スケジュール>

 

【終了】12/26(日) Pilates Legacy®︎  Studio開催(東京都目黒区)

13:00-15:00：特別クラス「(1)スマホ時代に姿勢を良くするピラティス」

 

• 参加形式：スタジオ受講のみ
• 料金：5,500円(税込)

内容：ブログ上部をご覧ください

 

15:30〜：Lolita’s Legacy™️ 説明会

 

• 参加形式：スタジオ、または、オンライン参加
• 料金：無料
  約1時間程度の説明の後、質疑応答30分程度を予定しております。途中退出も可能です。
• 内容：Lolita’s Legacyが生まれた背景 / 他のコースとの明確な違い / Lolita’s Legacyが目指すもの / プログラム概要と、その理由 / スケジュール / コース中の取り組みや課題について / コース中のスタジオからのサポート体制について / 質疑応答　など

※説明会に参加しなくても、ピラティス指導者養成コースLolita’s Leagcyにお申込み頂けます。

 

<会場情報：Pilates Legacy®︎ Studio >

東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル６階
※JR目黒駅より徒歩2分

---

【終了】1/8(土) PILATES BODY STUDIO開催(静岡県沼津市)
※東京から約1時間

13:30-15:30：特別クラス「(1)スマホ時代に姿勢を良くするピラティス」

• 参加形式：スタジオ受講のみ
• 料金：5,500円(税込)
• 内容：ブログ上部をご覧ください

 

16:00〜：Lolita’s Legacy™️ 説明会

• 参加形式：スタジオ、または、オンライン参加
• 料金：無料
  約1時間程度の説明の後、質疑応答30分程度を予定しております。途中退出も可能です。
• 内容：Lolita’s Legacyが生まれた背景 / 他のコースとの明確な違い / Lolita’s Legacyが目指すもの / プログラム概要と、その理由 / スケジュール / コース中の取り組みや課題について / コース中のスタジオからのサポート体制について / 質疑応答　など

※説明会に参加しなくても、ピラティス指導者養成コースLolita’s Leagcyにお申込み頂けます。

 

<会場情報：PILATES BODY STUDIO>
静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2階
※東京から新幹線「三島駅」へ → JR東海道線で１駅「沼津駅」より徒歩6分

---

1/30(日) Pilates Legacy®︎ Studio(東京都目黒区)

 

13:00-15:00：特別クラス
「(2)心と体を健全に！ピラティス・メソッドとして、背骨を動かす！」

満席！スタジオ受講は、締め切りました。オンライン受講のみ、受付中！

※スタジオ受講でご予約済みの方で、オンライン受講に変更の方へは、別途メールにてご案内をさせていただきます。

• 参加形式：スタジオ受講、または、オンライン参加
• 料金：5,500円(税込)
• 内容：ブログ上部をご覧ください

 

15:30〜：Lolita’s Legacy™️ 説明会

受付中

• 参加形式：スタジオ、または、オンライン参加
• 料金：無料
  約1時間程度の説明の後、質疑応答30分程度を予定しております。途中退出も可能です。
• 内容：Lolita’s Legacyが生まれた背景 / 他のコースとの明確な違い / Lolita’s Legacyが目指すもの / プログラム概要と、その理由 / スケジュール / コース中の取り組みや課題について / コース中のスタジオからのサポート体制について / 質疑応答　など

 

<会場情報：Pilates Legacy®︎ Studio >

東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル６階
※JR目黒駅より徒歩2分

---

2/6(日) PILATES BODY STUDIO開催(静岡県沼津市)

13:30-15:30：特別クラス
「(2)心と体を健全に！ピラティス・メソッドとして、背骨を動かす！」

満席！スタジオ受講は、締め切りました。オンライン受講のみ、受付中！

※スタジオ受講でご予約済みの方で、オンライン受講に変更の方へは、別途メールにてご案内をさせていただきます。

• 参加形式：スタジオ受講、または、オンライン参加
• 料金：5,500円(税込)
• 内容：ブログ上部をご覧ください

 

16:00〜：Lolita’s Legacy™️ 説明会

受付中

• 参加形式：スタジオ、または、オンライン参加
• 料金：無料
  約1時間程度の説明の後、質疑応答30分程度を予定しております。途中退出も可能です。
• 内容：Lolita’s Legacyが生まれた背景 / 他のコースとの明確な違い / Lolita’s Legacyが目指すもの / プログラム概要と、その理由 / スケジュール / コース中の取り組みや課題について / コース中のスタジオからのサポート体制について / 質疑応答　など

 

<会場情報：PILATES BODY STUDIO>
静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2階
※東京から新幹線「三島駅」へ → JR東海道線で１駅「沼津駅」より徒歩6分

---

●Lolita’s Legacy®︎について

ロリータズ・レガシーでは、ピラティス指導者を量産することを目的としていません。現代の最新の科学とともに発展させながらも、他にはない「創始者であるジョセフ・ピラティスの哲学」を、本当の意味で確固たる経験を通して受け継ぎ、「真のピラティス指導者」の卵を育成することを目的としています。

詳細はこちら

Lolita’s Legacy™️の概要はこちら

現在募集中のコースはこちら

 

その他

12/19録画によるLolita’s Legacy™️オンライン説明会開催。内容は、上記のものと同じです。
お申込はこちら

---

大変ご要望をお多く頂いている、櫻井淳子による少人数での初心者向けの特別クラスとなります。特別クラスだけの参加、Lolita’s Legacy™️説明会だけの参加、両方の参加など、お好きな組み合わせでご参加頂けます。

また、２種類の特別クラスを開催するため、2回のお申込みも大歓迎です。

ぜひ、皆様のご参加をお待ちしております。

 

=====================

【★重要なお知らせ★】

新型コロナウィルスの影響を考慮し、2022年2月スタートのロリータズレガシーの日程を、4月スタートに変更いたしました。

ご興味のある方は、お早めにお問合せ下さい。

<メルマガをご登録ください！>
こちらから、ご登録！
コースの受付情報や、その他重要なご案内など送らせて頂いております！

 

●SNSを是非フォローしてください！最新情報など満載です！

<Instagram>
ロリータズレガシー：pilates_lolitas_legacy
ピラティスボディスタジオ(本部/静岡県沼津市)： pilatesbodystudio_pbs
ピラティスレガシースタジオ（東京都目黒区）：pilates_legacy
櫻井淳子：junko_sakurai

 

<Facebook>
ロリータズレガシー：https://www.facebook.com/lolitapilatesjapan
ピラティスボディスタジオ(本部/静岡県沼津市)：https://www.facebook.com/PILATSBODYStudio
ピラティスレガシースタジオ（東京都目黒区）：https://www.facebook.com/PilatesLegacy/

 

<お問合せ>

PILATES BODY STUDIO (ピラティスボディスタジオ)

academy@pilates-body.jp

055-926-4402