「わたしのメソッドに、無駄なものは何もない」ジョセフ・ピラティス

『アパレイタスへの乗り方降り方、扱い方、細かい規律やルール、全てにおいて集中してすること、いや、むしろ、集中できるようにデザインされたていることを学び、
.
ピラティス氏は本当に人に対して、それ以上に自分に対して、目的達成の為にコミットメントしていたことがわかります。』

Lolita’s Legacy GroupC受講生の声です。

まさに、ここから学びがはじまります。

エクササイズの形が変わっても、真髄は変わることなく、その時代に合わせて最も最適な在り方で提供されて行くことが理想でしょう。

ですが、その真髄とは何か。

一つ前のコラムにも掲載しましたが、アパレイタスと指導者、アパレイタスと生徒、の関係や在り方も、また大事な要素の一つです。

そして、この学びは卒業してからこそ、さらに深くなっていくものです。

そして、想像以上に多くの人へ恩恵をもたらして行くのがピラティスメソッドなのです。

※写真は、卒業生を対象とした練習会の様子

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