ピラティスを通してできること

ピラティスを通してできること。

それは、姿勢・腰痛・肩こりの改善、
運動不足からくる不調の改善など
多岐に渡ります。

そんな中、運動経験もなく、
当時は酷い体調不良でかつ飽きっぽい私が
なぜ継続できたのかというと、

それは、ピラティスに取り組んだ時の
心の変化でした。

ピラティスに取り組むと、
なんとも言えない活力が湧き出てくるのです。

これは、
どんな薬を飲んでもサプリメントを摂っても
得られないような効果で、

何を頑張らなくても、
湧き出る泉のように、
活力が溢れ出てくるのです。

これは、人生を変えるメソッドだ。

私は、ピラティスに出会って３ヶ月で、
そのことを実感しました。

情報も、物も、有り余るような時代になりました。

そして、「情報や物が潤沢にあれば幸せ」ということが
妄想であり、真の幸せではないことにも、
社会が気がつきました。

主役は「わたし」自身であり、
価値感は、目に見えない経験や人との繋がり、
心のあり方などに、シフトして来ました。

私は、この沼津市でスタジオを運営しています。
移転の際も、沼津にこだわり、移転先を決めました。
多くの人には、「沼津は元気がないから、隣の街や
東京に出店した方が良いのでは」とのお声も頂きました。

それでも、この街に、一つの想いがあります。

ピラティススタジオがあるということは、
そこに通う人たちに活力がみなぎり、
それが、家族や友人や同僚などを通して、
伝わって行くものと思うのです。

自分自身の身心が健全でいられることは、
どれほど、社会に影響するのだろうか。

実はこれは、非常に大きなことだと思うのです。

１人が変われば10人に影響し、
10人が変われば100人に影響し、
100人が変われば1000人に影響し。
1000人が変われば一万人に・・・・、

という言葉もあります。

ピラティスボディスタジオがあることで、
人が中心として輝く街になることを目指し、
街での活動にも力を入れて来ました。

さらに今は、本格的なピラティス指導者養成コースを
開催するようになり、
全国からこの街まで、受講に来ていただいています。

そして、
卒業生たちがそれぞれの街で活躍して行くことで、
この連鎖が大きくなり、

活力に満ちた活気のある大人が
増えて行くと信じています。

私のメソッドは、社会を変えることができる
ジョセフ・H・ピラティス

この言葉を胸に刻んでいきます。